help com botão php executando mysql

ola pessoal! 
gostaria da ajuda de vocês para criar botões php executando funções mysql.

aqui esta a função mysql trazer o result set e fazer echo

é um sistema de nutricionismo ele faz comparações no banco de dados, então queria criar botões para executar as açoes e echo para exibir os resultados em php

Tabela Alimento:
Alimento_ID
Nome


Tabela Beneficios_Males
Beneficios_Males_ID
Nome
Tipo('B','M') (Se é beneficio ou Males)

Tabela Alimento_Beneficios_Males
Alimento_ID
Beneficios_Males_ID


Por exemplo, trazer todos os alimentos e seus beneficions

SELECT Alimento.*, Beneficios_Males.* FROM Alimento JOIN Alimento_Beneficios_Males USING (Alimento_ID) JOIN Beneficios_Males USING (Beneficios_Males_ID) WHERE Tipo = 'B';

Por exemplo, trazer todos os alimentos e seus males

SELECT Alimento.*, Beneficios_Males.* FROM Alimento JOIN Alimento_Beneficios_Males USING (Alimento_ID) JOIN Beneficios_Males USING (Beneficios_Males_ID) WHERE Tipo = 'M';

____________________________              -    
|botão para executar a ação|               label para o echo         label para o echo
____________________________              --------------------------          ---------------------------    
|botão para executar a ação|
------------------------------------