Enviar dados de um formulário por e-mail.

Ola gostaria de saber como enviar dados de um formulário por e-mail. sendo que nesse formulário contem uma imagem de perfil.
exemplo:
foto perfil

nome:
idade:
sexo:

depois de salvar esses dados queria dar um clique longo sobre a opção salva e abrir a opção compartilhar por e-mail e então anexasse esses dados para enviar para outras pessoas


ALGUÉM TEM ALGUMA SOLUÇÃO?