Problemas no posicionamento do menu (erros de iniciante kkk )

Fala galera blz?
estou com um pequeno probleminha, criei uma pagina com um video de fundo , e na frente criei um menu com um background transparente o problema está aew, que toda a janela do "nav" está ficando toda para a direita deixando uma borda no video e não estou conseguindo mover essa parte para esquerda sem prejudicar o tamanho do vídeo ou do "nav" vocês podem me ajudar.
Vlw Obrigado