Help com Mysql trigger

ola pessoal, estou tentando fazer um sistema de nutricionismo com mysql trigger e preciso da ajuda de voces pois não tenho muito conhecimento de mysql espero que possa entender e me ajudar

Mysql trigger

DB_alimentos ''campos 1,2
tabela chamada arroz campos chamado (beneficios,males) ex: serão cadastrado varios beneficios e males
tabela chamada feijão campos chamado (beneficios,males)
tabela chamada fruta campos chamado (beneficios,males)
DB_ocupação
tabela chamada trabalho compo chamado(beneficios,males)
tabela chamada academia compo chamado(beneficios,males)
tabela chamada nada compo chamado(beneficios,males)
if
tabela trabalho campo males = males de todas as tabelas do db_alimentos
then
print1 do nome da tabela
else
tabela trabalho campo beneficios = beneficios de todas as tabelas do db_alimentos
print2 do nome da tabela
if
tabela academia campo males = males de todas as tabelas do db_alimentos
then
print3 do nome da tabela
else
tabela academia campo beneficio = beneficios de todas as tabelas do db_alimentos
print4 do nome da tabela
if
tabela sintomas+ campo (previne doenças cardiacas, alivia dores nas articulações...+1) = (beneficios de todas as tabelas do db_alimentos )
then
print5 do nome da tabela ''o que devo comer
else
tabela sintomas- campo (dor de cabeça, ansiedade, insonia...+1) = (males de todas as tabelas do db_alimentos )
print6 do nome da tabela ''o que devo evitar
end



MENU interface web


o que vou fazer hoje
--------------------
|trabalho||academia|nada|


o que estou sentindo
--------------------
|dor de cabeça| |ansiedade| |insonia|



o que devo comer
-----------------
" print2 o que devo comer"
" print4 o que devo comer"
" print5 o que devo comer"



evitar hoje
-----------
"print1 o que devo evitar"
"print3 o que devo evitar"
"print5 o que devo evitar"
"print6 o que devo evitar"








|botão| label
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