Apostilas de MySQL e ADO. Quem tem?

Fala Galera!!!
É o seguinte:
Eu estou querendo aprender a usar um banco de dados de verdade tipo Interbase, ou MySQL.
Alguém poderia me indicar alguma apostila completa de MySQl q tbm ensine a fazer conexão ADO?
Eu só sei usar o paradox. Sei q é um lixo!

Desde já... Valew!!!!